注意力难集中
摘要
- 在实验任务中，注意缺陷多动障碍（ADHD）人群的反应往往更容易时快时慢。
- 困难可能出现在被打断后接着做，也可能表现为更容易无聊。
实验任务里，ADHD 人群的反应更不稳定
有研究支持
一项汇总了 319 项研究的元分析发现，与普通同龄人相比，ADHD 人群在实验任务中的反应时间波动更大——也就是说，在同一项任务中，他们的反应往往更容易时快时慢（Kofler 等，2013）。
按近似换算，从 ADHD 人群和一般同龄人中各随机选一人比较。儿童和青少年中，ADHD 一方反应波动更大的概率约为 70%；成人约为 63%（Kofler 等，2013）。
Barkley 模型认为，中断后接着做需要留住计划
研究提出
Barkley 的行为抑制模型提出，任务被打断后若想重新接续，需要在中断期间依然记住原有的计划。模型认为，这项能力有困难时，中断后也更难接着做（Barkley，1997）。
需要说明的是，这一解释源自 1997 年提出的模型，主要针对多动-冲动型和混合型 ADHD，并未涵盖以注意困难为主的类型（Barkley，1997）。
实验中，与自己有关的内容会干扰 ADHD 儿童的注意
研究提出
一项儿童研究在注意任务中穿插与孩子自己有关的内容，ADHD 儿童之后的反应明显更不稳定；对照组未检出这种变化（Merrill 等，2022）。
该研究还在 ADHD 儿童做功课的前后安排了自由玩耍环节，结果发现儿童的作业完成量明显下降，且这一影响比安排看电影时更稳定一致。研究者认为，这可能是因为孩子在想着未来的个人活动（Merrill 等，2022）。
ADHD 症状更多，与更容易无聊相关
有研究支持
一项汇总了 18 项研究（以相关性研究为主）、涵盖 2 万多人的元分析发现，个体的 ADHD 症状越多，往往越容易感到无聊。两者的相关系数为 0.40，属于中等程度的关联（Muris 等，2026）。
作者提出，容易无聊可能影响动力、情绪调节和按目标行动的能力（Muris 等，2026）。
证据
参考资料（4 条）
- 元分析Reaction time variability in ADHD: a meta-analytic review of 319 studiesKofler MJ, Rapport MD, Sarver DE, Raiker JS, Orban SA, Friedman LM, Kolomeyer EG (2013). Clinical Psychology Review
- 理论Behavioral inhibition, sustained attention, and executive functions: Constructing a unifying theory of ADHDBarkley RA (1997). Psychological Bulletin
- 队列研究Mind-Wandering and Childhood ADHD: Experimental Manipulations across Laboratory and Naturalistic SettingsMerrill BM, Raiker JS, Mattfeld AT, Macphee FL, Ramos MC, Zhao X, Altszuler AR, Schooler JW, Coxe S, Gnagy EM, Greiner AR, Coles EK, Pelham WE Jr (2022). Research on Child and Adolescent Psychopathology
- 元分析The Boredom-ADHD Nexus: A Narrative and Meta-Analytic Review of the EvidenceMuris P, Otgaar H, Donkers F (2026). Clinical Child and Family Psychology Review