视觉化清单

日常清单可放在操作位置

研究提出

一篇关于儿童注意缺陷多动障碍（ADHD）的研究综述介绍了一种具体安排：用 iPad 呈现活动内容，并将对应的练习材料放在学生桌上的文件夹里（Thomas & Karuppali，2022）。

成人日常流程也可以借鉴“步骤与材料相对应”的做法，将清单直接放在操作位置。

完成标记要跟着动作更新

研究提出

综述中介绍的一套流程将收起当前任务、勾选完成与触碰下一项紧密衔接，并在实际完成动作后才做标记（Thomas & Karuppali，2022）。

看清单也要练，再逐渐撤掉提醒

研究提出

儿童研究会教参与者使用活动表，按需要加入语言或动作提示；另有案例记录了无需教师提示时的按表活动（Thomas & Karuppali，2022）。

清单贴好后若依然经常被跳过，可以先在切换步骤时练习查看，再逐渐减少旁人的提醒。需要重点观察的是能否自主使用清单，而不只是清单本身是否醒目。